|
Приветствую 🖖 .
Тяжёлая неделя, несколько дней перебираю калории. Причём не ел нормальную пищу, а пытался оставлять как можно больше под хлеб/семечки/конфеты. Беспокоит этот факт, так как внутри дикий голод который пока не получается приглушить. Склоняюсь что нужно есть больше нормальной еды, но мяса пока нет, а без него тяжело.
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 38.68g | Carbs: 218.46g.
Breakfast: Семечки, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Lunch: Яблочный Пирог. more...
|
|