Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 43.94g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Карусель Котлета Домашняя. Lunch: Малина, Гороховый Суп, Козий Сыр (Мягкий), Бутерброд с Красной Рыбой. Dinner: Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Schweppes Индиан Тоник, Джин, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|