Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 55.11g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат с Водорослей Вакаме и Кунжутом, Хлеб Черный, Сало, Яичный Омлет. Lunch: Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем. Dinner: Сметана , Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|