|
начала тренировки с Джиллиан Майклс, ее тренировки очень энергичные , первый раз похудела на них, сейчас до цели один кг, и буду подтягивать свое тело , а особенно живот, который висит после кесарево.
|
48.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 44.33g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: НК Сити Суп Овощной, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Пятерочка Сахар. Dinner: Лента Сырники Домашние, Чай, Гармония Сметана 20%. more...
|
steady weight
|