LizBennet93's Journal, 30 Oct 20

Petto di pollo con pomodorini, fagiolini a vapore e pane integrale 🐓🍅🥰🥰🥰

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1352 kcal

Fat: 22.15g | Prot: 87.52g | Carbs: 199.27g.   Breakfast: Acqua, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Small Oat Flakes, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Bonduelle Iil Tuo Tocco di Ceci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Dinner: Pane Integrale, Olio di Oliva (Costanza), Coop Fagiolini Fini Surgelati, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lipton Tè Verde Classico, Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...

1441 kcal

Exercise: Morning workout + HIIT total body - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...