Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 96.71g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Каша Рисовая на Молоке, Добродия Батон Луганский. Lunch: Уха из Семги, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Добродия Батон Луганский, Мёд, Дом Запеканка Творожная с Манкой , Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Жокей Кофе 3 в 1 Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|