Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
120.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 68.94g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Камако Майонез Столичный, Ricco Кетчуп , Пита-Сервис Пита «Нежная». Lunch: Депи Кефир Детский, Ricco Кетчуп , Ганна Куриная Грудка Копченая , Пита-Сервис Пита «Нежная». Dinner: Свежие Новости Молоко 2,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Рошен Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|