Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 67.20g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Dinner: Astoria Соус для Картофеля, Мираторг Хрумпилсы. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandersa's Weight History
|