Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 79.50g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Каждый День Перепелиные Яйца , Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Малиновое Варенье, Сырники из Обезжиренного Творога, Сливочное Масло, ВкусВилл Драники Картофельные. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Табрис Капуста Жареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Магнит Хурма, Ашан Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|