Krash7373's Journal, 29 Oct 20

Приветствую тебя мой долгожданный,первый и единственный подписчик)))))))

---

1296 kcal

Fat: 53.58g | Prot: 94.87g | Carbs: 112.59g.   Breakfast: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан, Кабачки Жареные. more...

2046 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...