Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
249 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 15.01g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Травяной Чай, Печенье Мария, Повна Чаша Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Тефтели с Рисом. Dinner: Соусе Терияки, Руна Горчица Французская Зернистая, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Цветная Капуста, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Tab's Weight History
|