|
Доброе сонное утро! Результат футбол.игры разочаровал. Зато весы не много радуют🍂
|
72.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 58.70g | Carbs: 44.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мясновъ Колбаса Ливерная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Клементины, Вареное Яйцо, Мясновъ Колбаса Ливерная, Чай с Сахаром, Аланталь Сыр Колбасный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|