Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 98.79g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Капучино, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хурма. Lunch: ВкусВилл Печенье Машины Грибочки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Fine Life Печенье Савоярди, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|