Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2031 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 74.27g | Carbs: 270.35g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Зерница Пряники Мятные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Олимп Вареники с Картофелем и Луком. Dinner: Bounty Bounty , Семенишна Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, KDV Батончик Чио Рио, Семенишна Молоко 2,5%, Славянка Конфеты Лёвушка, Русские Пряники Пряники Мятные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|