Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 87.09g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Слайсы, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Отварной. Snacks/Other: Премия Булочка с Маком, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sutsmarina's Weight History
|