Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 97.72g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Пастила, Куриная Грудка Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. Lunch: 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Пастила, Фарш Индейки, Гречка. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Твой Дом Плюшка Московская, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|