|
вот и первая десяточка! слава математике!
|
80 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 117.38g | Prot: 94.75g | Carbs: 42.58g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо, Благода Творог 18%. Lunch: Индолина Шея Индейки, Куриные Оладьи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liana6dj's Weight History
|