|
мотивация падает. Всё соблюдаю, а вес ни стоит уже месяц на месте, гуляет + - 300 г. добавление нагрузки(физические упражнения) прибавили 300 г. Начинаю хотеть тортик и мороженное,😭😭😭
|
70.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.1 kg a Week
|