Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
121.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 53.64g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Евроопт Банан, Будь Здоров Пюре Яблочно-Малиново-Черничное, Свежие Новости Молоко 2,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Lunch: Евроопт Сэндвич с Копчёной Курицей и Соусом Цезарь. Dinner: Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Яшкино Вафли с Орешками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|