|
всем доброе утро)
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 184.28g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Мёд, Здравушка Творог 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Соль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Болгарский Перец, Растительное Масло. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Лето Близко Сметана 15%, Дыня, Кофе, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Творог 9%, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Snacks/Other: Мёд, Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Галерея Вкусов Кунжут, Яблоки (без Кожи), Творог из Замороженного Кефира, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 32 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|