Cinthya.A's Journal, 27 Oct 20

Salmón a la plancha con puré de papa
📌100 g Salmón🐟
📌110 g Papas🥔
📌32 g Brócoli🥦
📌45 g Champiñón 🍄
📌35 g Nopales🌵
📌35 g Pimiento rojo🌶️
📌1.25 ml Aceites de oliva🕊️
📌Sal y pimienta al gusto

View Diet Calendar, 27 October 2020:
1100 kcal Fat: 38.98g | Prot: 90.16g | Carbs: 102.45g.   Breakfast: Huevo (Entero), Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya, Aguacate, Oroweat Thins Multigrano. Lunch: Pimiento Rojo, Nopales, Champiñones, Papa Cocida, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Nopales, Cebollas, Jitomate, Lala Queso Oaxaca Light, Espinacas, Huevo (Entero), HEB Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Plátano, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Papaya, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café. more...
1469 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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