Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 75.99g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Конфета, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Гродненская Особая. Lunch: Морковь по-Корейски, Хек Жареный, Рассольник. Dinner: Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Жареная или Запеченная Куриная Грудка, АВС Горчица Французская, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брокколи. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina77712's Weight History
|