Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 75.21g | Carbs: 244.44g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Клубника, Блинчики, Магнит Банан. Lunch: Гурман Хлеб Полезный, Гречка, Фарш Индейки. Dinner: Дикси Груша Конференц, Куриная Грудка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой. Snacks/Other: Тимоша Пастила Ванильная, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|