|
Показатель веса: 51 кг
Потеряно до сих пор : 4 кг
Ещё предстоит сделать : 6 кг
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
347 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 17.91g | Carbs: 37.58g.
Breakfast: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Roshen Черный Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PP and ZOH's Weight History
|