Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2013
|
70.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2013:
|
1395 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 82.53g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Каша Пшенная, Козье Мясо, Виноград. Lunch: Минтай Жареный, Рис Вареный, Борщ Украинский. Dinner: Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Козье Мясо. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Цветочный, Банан, Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|