Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 88.96g | Carbs: 228.56g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, АТБ Груша, Овсяная Каша на Воде, Селянське Сливочное Масло 63%, Сыр Колбасный. Lunch: Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Плов с Курицей. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Гармония Творог 5%, Хурма, Сушка, Груша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lido4ka_007's Weight History
|