Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 56.63g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Яичница, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lunch: Надежда Сыр Плавленный, Яблоко Желтое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Olyapankova's Weight History
|