Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 37.93g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Пиканта Сироп Шиповника. Lunch: Цветная капуста с беконом. Dinner: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Лапша. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Шампиньоны. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|