Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 114.45g | Carbs: 98.02g.
Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Dinner: БМК Молоко 2,5%, Mario & Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, БМК Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Индилайт Филе Грудки Индейки, O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|