Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
477 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 33.00g | Carbs: 20.04g.
Breakfast: Сахарный Песок, Макдоналдс Американо, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|