Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 117.73g | Carbs: 117.28g.
Lunch: Nesquik Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриная Печень, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: БМК Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Parmalat Молоко 0,5%, Mario & Bianca Кокосовые Конфеты с Начинкой Малина, Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|