serhatbyr's Journal, 26 Oct 20

master şef gece gece varyaa insanı dinden imandan çıkartıyonuz diyet yapıyoz diyet aloooooo 😥😥😒😒😒

View Diet Calendar, 26 October 2020:
1667 kcal Fat: 86.94g | Prot: 75.94g | Carbs: 154.22g.   Breakfast: Pınar Protein Laktozsuz Süt Yer Fıstığı & Muz Aromalı, Cevizli Baklava. Lunch: Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Etli Biber Dolması, Ekşi Hamur Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Mandalina, Mürdüm Eriği, Tadım Sarı Leblebi, Pınar Süt, Kellogg's Special K Klasik, Ceviz, Hurma. more...
2850 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 2 hours, Motorbike Riding - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Showering - 10 minutes. more...

54 Supporters    Support   

1 to 20 of 38
Comments 
Aynen abi ya haşlama hindi kabak yedim bunun üstüne yağlama yapmaları hiç olmadı 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
26 Oct 20 by member: Svallbard
vallaha benim çok canım çekti ayşecann :(( 😋😋😁😁😁 
26 Oct 20 by member: serhatbyr
serhat abi sorma ya o yağlamalar insanı çileden çıkarır cinsten nasil güzel gözüktü gözüme yaa😂😂😂 
26 Oct 20 by member: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
Onlar yerken bende havayi ısırıyorum hahahaaa😂😂😂 
26 Oct 20 by member: edihw
Diyette olmayıp hepsini Eray gibi yemek vardı şimdi 😂😂 
26 Oct 20 by member: pelosss34
resmen yalanıyor ve yutkunuyordum neyse reklam verdi:))) 
26 Oct 20 by member: serhatbyr
Neyseki yalnız değilmişim 😅 bende insanlar nasil izliyor diyordumm😂 
26 Oct 20 by member: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
nasıl izlemiyim siyasetten nefret ediyom korona baydı sporda zaten yok dizi ile işim sadece fox crim yada belgesel izlicem ama diyet yapan insanı yemek kanalları çekiyo inadına:)) 
26 Oct 20 by member: serhatbyr
:))))))) kedi nankördür köpek candır vardı çaldılar bi dahada ıhıh 😒 
26 Oct 20 by member: serhatbyr
sitede 500 tane kedi besliyoruz zaten osdican eve gerek yok:)) daha yeni doğurdu biri 3 tane:)) 
26 Oct 20 by member: serhatbyr
aynen yaaaaa 
26 Oct 20 by member: mltm1988
Barbaros'un yutkunuşu gibi yutkunuyorum izlerken 🤤☹ 
26 Oct 20 by member: • Derya-G 🌸
Ödül gününde yağlama yapcammmm 😭 
26 Oct 20 by member: yeşilçayım
yağlama gördüm bir miktar üzdü beni 
26 Oct 20 by member: seydacan4343
geçti gençler relax bizler kabak detoksumuza 3 litre suyumuza dönebiliriz 3 badem 2 fındık bir çay kaışığı şekersiz fıstık ezmesi neyimize yetmiyo yağlamaymuş pehhh:))))) 
26 Oct 20 by member: serhatbyr
Gururumla şişman ölürüm gene yerim onu abeeeyyyy 😄😄😄😄 
26 Oct 20 by member: seydacan4343
bende yarın kadayıf götüreyim barii 😏😏 
26 Oct 20 by member: serhatbyr
Şimdi oldu mu abi o ne ya  
26 Oct 20 by member: seydacan4343
izmirde yağlama bilmezler bende yerine ya künefe yicem ya kadayuf:))) olan bu şerbeti yağa tercih ettim 🙄🙄🙄 
26 Oct 20 by member: serhatbyr
Lokma ye 😂 
26 Oct 20 by member: seydacan4343

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serhatbyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.