Обед на 200ккал примерно Куриную котлетку делю на два раза,за раз не осилю)
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 78.54g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Милком Сыр Российский Молодой , Pretto Сыр Рикотта, Ижмолоко Паста Ацидофильная, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Fantelle Торт Эстерхази , Чай с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Село Зеленое Котлеты Домашние, Лечо, Помидоры. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сельдь в Белом Вине (Филе-Кусочки), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сельдь в Белом Вине (Филе-Кусочки), Boombar Конфета Фундук, Чай с Молоком. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Златич Толокно Овсяное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Антоновка, Данон Творог Мягкий 5%, Ижмолоко Паста Ацидофильная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|