17 km Wanderung waren wohl nicht genug 😳
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47.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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444 kcal
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Fat: 6.80g | Prot: 37.96g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Alnatura Hefeflocken, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren. Dinner: Le Rustique Camembert, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Man lagert oft Wasser ein wenn man sich viel bewegt hat 😊 Glückwunsch zu den 17 km 💪
26 Oct 20 by member: Henkerstochter
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Pinguin1512's Weight History
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