Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 45.27g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Сахар, Дубки Грудинка, Ржаной Хлеб, Малина, Грецкие Орехи, Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, не Молоко Овсяный Ягодный Десерт. Dinner: Чак-Чак, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу, Рыба Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Белковый Омлет, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|