Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 81.72g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Апельсин, Банан, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|