Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 91.72g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Скит Майонез, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Гематоген, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Агуша Молоко 3,2%, Гречка Отварная, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|