Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2482 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 142.27g | Carbs: 272.97g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Endorphin Казеин, Zero Coco Jamboo , ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. Lunch: Valio Творог 0,1% Мягкий, Polezzno Мука из Псиллиума, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Dinner: Mackays Лимонный Курд, Ремит Вареники с Вишней, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Мегамарт Салат Оливье с Ветчиной, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
MariaYakovleva's Weight History
|