Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 60.95g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: ЯНТА Майонез Легкий, Baikal Котлеты из Лососевых, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис. Dinner: Дымов Ветчина Княжеская, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Twix Mini, Milky Way Minis, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|