Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 50.31g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Виноград, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Майонез, Пирожок с Мясом, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Картофельное Пюре, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белогорье Сметана, Окей Огурцы, Помидоры. Snacks/Other: Печенья, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Gustafsen Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|