Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
50 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 80.12g | Carbs: 242.20g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Корица, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Селяночка Рижский Хлеб, Семушка Ореховая Смесь, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Корица, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Спагетти, Салат из Свеклы с Чесноком, Тефтели. Snacks/Other: Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|