Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 101.30g | Carbs: 139.04g.
Lunch: O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Перекресток Арбуз, Красное Яблоко, Велком Бекон Венгерский, Яйцо (Целое), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Dinner: Mario & Bianca Кокосовые Конфеты с Начинкой Малина, Nesquik Какао All Natural, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|