Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 76.10g | Carbs: 67.17g.
Breakfast: Огурец, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Рассольник. Dinner: Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Snyatkova77's Weight History
|