Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 30.35g | Carbs: 282.58g.
Breakfast: Киви, Мандарины, Яблочный Штрудель. Lunch: Roshen Печенье Эсмеральда, Мандарины, Мёд, Хлеб, Gusto Морковь Пикантная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Лаваш Армянский, Сладкий Красный Перец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Булка с Повидлом, Яблоко, Банан, Красные Помидоры, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|