Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2013
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 November 2013:
|
1279 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 34.38g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Чудо Творожок Вишневый с Шоколадной Глазурью, Чудо Сырок с Мармеладом Ваниль-Клубника. Lunch: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|