Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 85.35g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Атрус Хлеб Питерский , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Сметана 15%, Фаршированные перцы, Суп из индейки. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|