|
Yang lain buat tamu aja...saya mah cuman kopi dan piring kosong nya
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 71.44g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Coffee. Lunch: White Rice (Long-Grain) , Lamb Roast (Lean Only Eaten), White Rice, Steamed Fish. Dinner: Nasi Putih, Lamb Curry, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Snacks/Other: Lamb Roast, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Ice Cream. more...
|
|
 Comments
semangat kak makan 1 biji jg ga dosa kok dripd ntr dikira gmn gtuu wkwkwk
24 Oct 20 by member: fahmadini
|
gapapa kak icip2, cheat meal
24 Oct 20 by member: fvckdiet
|
Klu saya itu libur dulu dietnya hari ini😁🤭
25 Oct 20 by member: Nurpadila
|
25 Oct 20 by member: rosdians
|
kalo mau makan ambil aja kali kak, kan ga tiap hari juga 🤣
25 Oct 20 by member: hyuneebaek
|
tisunya enggak kaannn...?😁
25 Oct 20 by member: firdauscfra
|
jgn2 udah abis 2 piring itu makannya kosong🤭😅, hehehe😁🙏
25 Oct 20 by member: novanca
|
Firdaus..itu tissue buat ngelap piring kosongnya, juga buat sy gremet2 nahan pengen. Akhir nya kelepasan juga di makan siang pake nasi madhi dan kambing guling + es cream + nanas, melon, semangka + samosa segigit+ kue lapis sepotong+ malam makan nasi sambal ikan teri kacang n sambal goreng kambing...jadilah naik 0.8 kg...pesta besar 🤣🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
25 Oct 20 by member: zayusafitri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayusafitri's Weight History
|