Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2049 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 115.32g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Гранола с манго, King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Банан. Lunch: Ичалки Сыр Российский Экстра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Яйцо. Dinner: Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Троекурово Фарш Куриный, Ичалки Сыр Мраморный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Шоколадное, Магнит Банан, Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|