Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1729 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 103.55g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Parmalat Молоко 1,8%, Argeta Паштет из Тунца, Сливочное Масло, Harry's Хлеб для Сандвича, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Peanut, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|