Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 127.89g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе Эспрессо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Простоквашино Сливки 10%, Кокосовое Масло. Lunch: Кекс в Кружке, Приготовленный Лось, Борщ с Фасолью, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Кекс в Кружке, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Unagrande Сыр Моцарелла, Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZinaIvanova's Weight History
|